Resep makanan untuk balita yang sulit makan"Nasi Goreng Itali"
Para orangtua tentu sedikit sedih dengan balitanya yang sulit makan. Ada banyak cara yang perlu dilakukan (baca artikel:Tips menghadapi anak sulit makan. )
Resepnya adalah...
Bahan:
3 siung bawang putih, memarkan
3 sdm minyak zaitun untuk menumis
1 bh paprika hijau, buang biji, dadu
1 bh bawang bombai,iris tipis
1 btg daun bawang, iris tipis
1/4 sdm kunyit bubuk
1 sdt oregano kering
1 sdm daun peterseli,cincang
400 gr nasi hangat
100 gr jamur champignon, iris tipis
100 gr daging asap, potong, iris tipis-tipis
1 sdt garam (secukupnya)
1/2 sdm merica bubuk
Cara Membuat:
Tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum. Masukkan paprika, kunyit, oregano, daun bawang, peterseli, aduk rata.
Tambahkan nasi hangat, jamur, daging asap, garam, aduk rata. Angkat.
Sajikan selagi panas. Tata sedemikian rupa atau sesuai selera agar anak mau menyantapnya.
Untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 224 Kal
Protein: 10,2 gr
Lemak: 1,6 gr
Karbohidrat: 40,68 gr
Resep masakan lainnya untuk balita yang sulit makan:
Semoga Bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment
Saat berkomentar, gunakan nama atau url blog anda! anonim tidak dianjurkan dan bila anonim memberikan komentar berupa pertanyaan maka maaf tidak saya jawab. Terima kasih.